Thursday, 15 October 2015

Gout ? Apakah itu Gout ?


Salam semua, hari nie nak share pasal penyakit GOUT, dan ainie rasa ramai yang mengalami sakit ini, terutamany KAUM ABAH kita. 

Penyakit ini tidaklah spesifik pada lelaki SAHAJA, tetapi kebanyakkan LELAKI mengalami sakit ini. 

Jom kita baca dan selusuri tentang GOUT. 

Penyakit Gout adalah salah satu bentuk artritis yang diakibatkan oleh pengumpulan hablur asid urik pada sendi-sendi. Penyakit ini terlalu menyakitkan dan dalam kebanyakan kes hanya menjejaskan satu sendi khususnya ibu jari kaki. Istilah Gout berasal dari perkataan Latin "gutta" yang bermakna "setitis".

Pesakit yang mengidap gout mengalami peningkatan aras asid urik atau masalah penyingkiran asid urik atau gabungan kedua-duanya sekali. Asis urik yang tinggi dikaitkan dengan usia, obesiti, Hiperlipedemia Jenis IV, kencing manis dan darah tinggi.




Pic : Ihsan Mr Google

Tanda penyakit Gout
  • Sakit yang melampau serta mengejut, bengkak, kemerahan dan kehangatan serta kekakuan pada sendi
  • Demam gred rendah
  • Hablur-hablur dalam sendi mengakibatkan sakit keterlaluan ketika kawasan yang terjejas digerakkan
  • Keradangan tisu-tisu di sekeliling sendi juga mengakibatkan kulit menjadi bengkak dan sakit walaupun hanya disentuh dengan lembut.
  • Gout biasanya menyerang ibu jari kaki. Gout juga menjejaskan sendi-sendi lain seperti mata kaki, tumit, lutut, pergelangan tangan, siku, jari dan tulang belakang.
  • Gout boleh terjadi juga pada sendi jari-jari kaki yang tidak dapat bergerak disebabkan kecederaan dahulu yang mengakibatkan peredaran darah yang buruk.
 Elakkan makanan berikut
  • Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
  • Ikan bilis, kembung, sardin
  • Daging cincang
  • Ekstrak daging, ragi dan kiub rebusan daging
  • Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang
 Kurangkan Makan makanan berikut
  • Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
  • Peanuts, lentil, beans dan peas
  • Roti jagung dan bijirin
 Bagi pesakit gout adalah dinasihatkan agar menjaga pemakanan bagi mengelakkan penyakit menyerang dan menjadi lebih kritikal. Anda juga dicadangkan untuk mengambil supplement berikut bagi mengurangkan kesan serangan gout. 

Jom amalkan Minum Miracle Aprimas. Ramai dh berJAYA atasi masalah GOUT ini. 

Nanti ainie share TESTIMONI. 

Salam Lawan GOUT, 
Ainie.Othman

Canteq Paradise : My New "Mission"

Salam semua,

hai, dh terlanjur nie nak bgtau pasal page yang ainie usahakan bersama suami. Page yang kami namakan sebagai ....

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.



CANTEQ PARADISE



Di sini ada macam2 produk, dr skin care sampai la nak kurus, nak gemuk bg yang terlalu kurus, nak canteq luar dalam , supplement termasuk jamu. heheehh 

Coming soon, kami akan jual baju2.. So stay tune yahhhh...


Salam semangat, 
Ainie.Othman

Sunday, 11 October 2015

TestiMoni Supplemet Seisi Keluarga : Miracle Aprimas (Sembelit)

Salam semua,

AInie just nak share pasal Testimoni yang kami terima dr customers yang mengalami masalah sembelit.


Jom layan......


Untuk order dan pertanyaan bole Whatsapp saya ,

❤❤❤❤❤ 013-287 6641 ❤❤❤❤❤







Salam Miracle ,
Ainie.Humpis

Supplement Seisi Keluarga



Salam semua, 

Wat pe tue.... 

Tgk tv ke ? kerja ke ? yuhhuuuu

badan selalu sakit2... lesu, lemah, tak de mood la nak buat kerja. hurmmmmmmm.... parah nie, kalau dibiarkan lama2 akan "bernanah".ahahahha yang bernanah tue tentunya pasangan kita, ate, asyik tengok ko lemah jew... buat itu tak kena, buat ini tak kena, 

Jom try Supplement terbaik dr ladang, 

Ramuannya dari bahan yang hebat, dan luar biasa kesannya kepada kesihatan kita sekiranya diamalkan. 

Kurma, Madu, Kismis, dan juga Garam Bukit. 

rasanya pun sedap, dan sungguh mudah, hanya koyak dan minum. 

Bebudak pun suka, khas untuk mencerdaskan otak. 

untuk mak and bapak budak pun sama, bukan setakar cerdas boleh jadik "genius" dalam membuat keputusan, sebab badan dah bertenaga, emosi pun stabil. 

Ye dokkkk...

Harga pasaran : RM 190 sm/ss
Tapi..........


SEKARANG ADA PROMOSI, 

Jom Whatsapp saya, kita sembang. 

❤❤❤ 013-287 6641❤❤❤
❤❤❤❤ 013-287 6641 ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤ 013-287 6641 ❤❤❤❤❤



TAWARAN TERHAD KEPADA 50 orang PERTAMA SAHAJA . 






Friday, 9 October 2015

TesTiMoni M: Gainer

Salam semua,


tadi share pasal M-Gainer, sekarang nak share pasal Testimoni pelanggan2 yang rata-rata berjaya menambahkan berat badan mereka.

Jom layan satu-satu...






















Kalau berminat, bole email, atau Whatsapp sy terus.... 

❤ ❤❤  +6013 - 287 6641 ❤❤❤
❤ ❤❤  +6013 - 287 6641 ❤❤❤ 
❤ ❤❤  +6013 - 287 6641 ❤❤❤

M-Gainer : Jom Bina Badan

Salam semua,

hai, today nak introduce satu produk baru, yang dikenali sebagai M-Gainer. Khas buat abang2 kat luar sana yang ingin menambahkan berat serta otot2 di badan, pendek kata ubah dr one pack kepada six packs la.. heheheh





😊 Ape itu M-Gainer ?

   M-Gainer merupakan formula ramuan khas mengandungi protien dan karbohidrat yang tinggi  
   membantu meningkatkan berat badan melalui pembinaan otot serta mengurangkan peratusan lemak    badan.

  M-Gainer juga tidak mengandungi gula, garam, kanji, yis, gandum , glutan , serta bahan pengawet.


😊 Bagaimana M-Gainer berfungsi ?
 
   Dengan pelbagai kandungan nutrisi mudah dicerba dan mempunyai ciri-ciri penyerapan yang baik
   serta pelbagai bahan2 aktif ianya membantu pertumbuhan tisu dalam tubuh. Ramuan ini juga
   membantu remaja, orang dewasa, atlit dan pembina badan menambahkan berat badan dengan sihat.

😊 Bagaimana M-Gainer Bertindak Balas ?
    Pengambilan M-Gainer selepas makan dpt membantu pertambahan berat badan dengan lebih  
    berkesan. Selain itu, pengambilan M-Gainer selelepas selesai work out, sangat membantu dalam
    mencapai berat badan yang ideal.

   M-Gainer bertindak balas dengan memperbaiki semua sel-sel rosak, membantu pembentukkan sel-
   sel otot baru, mengatur hormon dan juga meningkat kekuatan sistem imun.




nak cuba ? bole Whatsapp , 013-287 6641
nak cuba ? bole Whatsapp , 013-287 6641
nak cuba ? bole Whatsapp , 013-287 6641
nak cuba ? bole Whatsapp , 013-287 6641


Salam Tambah Berat Badan, 
Ainie.Humpis



Tuesday, 6 October 2015

Bahaya Buasir

Salam semua , 

Hello mommy - mommy and mommy to be, 

Saya menulis bukan kerana sy menjual produk semata, tapi kerana sy juga mengalaminya masa pregnantkan En Ammar Husien. 

Huhuhuh, sampaikan masa nak bersalin pun kena. Owh..... apakan daya, masa tue tak kenal lagi ngan Miracle Aprimas, 

Kalau tak, dh lama ainie makan.. dan amalkan.. 

In sha Allah masalah sembelit dapat diatasi .. 

Ainie nak sharekan bahaya buasir, 

Sebab selepas sembelit, lama kelamaan akan menjurus kepada buasir. 

Jom kita kenal ape itu buasir. 


Pic : Ihsan Mr Google


Apa itu buasir?

Buasir (piles) ialah sejenis urat simpul (vena varikos) yang berlaku di bahagian dubur, dan ia boleh menyebabkan kesakitan. Terdapat beberapa salur darah lembut di dalam salur dubur. Salur dubur ialah tiub pendek yang menghubungkan rektum dengan dubur (anus). Ia membantu anda mengeluarkan najis dengan cara merembeskan mukus semasa anda membuang air besar. 

Salur darah di dalam salur dubur ini boleh membengkak dan terkeluar semasa atau selepas anda membuang air besar. Anda mungkin boleh merasanya sebagai benjolan kecil dan lembut di dalam atau di sekeliling dubur anda. 

Simptom-simptom lain yang boleh dikesan adalah:

  • Darah merah terang selepas anda membuang air.
  • Gatal di sekeliling dubur.

Mengapakah wanita hamil mengalami buasir?

Semasa anda hamil, jumlah darah dalam badan anda bertambah. Pada masa yang sama, tahap hormon progesteron yang tinggi mengendurkan dinding salur-salur darah. 

Salur-salur darah di bawah uterus (rahim) anda pula lebih berkemungkinan untuk membengkak dan meregang akibat tekanan yang diterima daripada berat bayi anda yang sedang membesar. Inilah sebabnya mengapa anda lebih berkemungkinan mengalami buasir dan urat simpul apabila anda hamil. Sembelit, satu lagi masalah berkaitan kehamilan, juga boleh menyebabkan buasir. 

Anda juga mungkin mendapat buasir apabila bersalin, iaitu semasa anda meneran untuk mengeluarkan bayi. Dianggarkan seorang dalam lima orang ibu mendapat buasir sehari selepas melahirkan. Biasanya buasir akan surut beberapa minggu selepas anda bersalin. 

Buasir adalah perkara biasa semasa hamil. Jika anda pernah mengalaminya sebelum hamil, anda mungkin akan mengalaminya lagi. Ramai juga wanita yang mendapat buasir untuk kali pertama semas mereka hamil. Dianggarkan kira-kira seorang daripada 10 wanita mendapat buasir dalam trimester ketiga. 

Walaupun buasir adalah penyebab biasa pendarahan, apa sahaja pendarahan yang berlaku di bahagian dubur perlu diperiksa oleh doktor. 

Bolehkah saya mengelakkan buasir?

Ya. Walaupun buasir adalah perkara biasa dalam kehamilan, ia boleh dielakkan. Cara terbaik ialah dengan memastikan anda tidak sembelit, supaya apabila anda membuang air besar, ia berjalan lancar dan mudah. 

Tip-tip berikut akan membantu anda:

  • Makan makanan yang berserat tinggi termasuk roti dan pasta bijirin penuh, nasi beras perang dan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
  • Minum di antara enam dan lapan gelas air sehari supaya anda tidak ternyahhidrat.
  • Cuba bersenam dengan kerap walaupun anda hanya mempunyai masa dan tenaga yang cukup sekadar untuk berjalan.
  • Pergi ke tandas sebaik sahaja anda terasa hendak membuang air. Jika anda tunggu, najis anda akan jadi keras dan kering.
  • Cuba naikkan kaki ke atas bangku semasa anda membuang air besar. Ini boleh membantu meluaskan ruang untuk najis keluar.
Jika anda masih sembelit selepas mencuba tip-tip di atas, anda boleh minta pakar obstetrik anda untuk mempriskripsikan julap yang selamat diambil semasa hamil. 

Membuat senaman lantai pelvis setiap hari boleh membantu mengelakkan buasir daripada berlaku. Senaman ini meningkatkan peredaran darah di sekitar kawasan dubur dan menguatkan otot-otot dalam faraj dan perineum (bahagian di antara faraj dan dubur). Senaman tersebut juga boleh membantu semasa proses bersalin dan mempercepatkan proses pemulihan selepas bersalin. 

Anda juga mungkin mendapati tip-tip mengelakkan urat simpul (vena varikos) ini berguna. 

Bagaimanakah saya boleh merawat buasir?

Kaedah di atas akan membantu anda mengurangkan buaisr. Tetapi anda mungkin perlu mencuba kaedah lain juga:
  • Mandi air panas untuk mengurangkan kegatalan dan sakit. Elakkan dari menggaru tempat yang gatal kerana ini hanya akan membuatkannya lebih teruk.
  • Gunakan tekanan sejuk seperti pek ais untuk melegakan kesakitan di sekitar dubur dan mengurangkan bengkak.
  • Bersihkan tempat yang terjejas dengan lembut dan menyeluruh selepas anda membuang air besar. Selepas mencuci, lap dengan tuala lembut atau tisu tandas yang lembut untuk mengeringkannya. Gunakan tisu tandas putih yang tidak mempunyai bau.
  • Cuba tolak masuk buasir yang terkeluar itu secara perlahan-lahan menggunakan jari yang bersih apabila anda mandi.



Atau anda ingin cara yang lebih mudah untuk elakkan buasir , anda boleh email saya , ainie_sweet87@yahoo.com atau 


Whatsapp saya di nombor 013-287 6641


Artikel dipetik dr page Baby Center. 


http://www.babycenter.com.my/a1053058/buasir#ixzz3nmWyYA5A




Salam Sihat Selalu, 
Ainie.Othman

RAMADHAN DI TAHUN 2020

Assalammualaikum semua....  after a long paused, hey , i'm back. Here is the story for my first post in year 2020.  Ramadhan di tahun 20...